A região íntima é uma área muito sensível e precisa ser bem cuidada para evitar infecções e outros problemas desagradáveis. Toda mulher precisa aprender a ter bons hábitos de higiene para ter maior qualidade de vida e assim manter sua região íntima sempre saudável.
Esses hábitos irão te manter livre de complicações que podem ser prevenidas por atos simples e comuns no dia. Nesse artigo você vai ver algumas dicas sobre os cuidados que as mulheres precisam ter para manter sua saúde íntima sempre em dia.
1- Cuidados ao lavar e secar suas peças íntimas
As peças íntimas precisam ser lavadas à mão com sabão neutro, isso ajudará a manter a peça por mais tempo e também a evitar a proliferação de infecções. Os alvejantes e similares possuem corantes em sua composição que podem provocar irritações nesta região. Jamais deixe a peça íntima secar no banheiro, sendo um ambiente abafado e propício para a proliferação dos fungos e bactérias.
2- Lavar bem a região externa da região íntima
Esse é um ponto essencial, que deve ser feito diariamente no momento do banho usando sabonete neutro e água. Lavar bem toda região externa, enxágue bem. Esse simples ato ajuda a manter essa região livre das infecções.
3- Cuidados de higiene após uma relação íntima
É importantíssimo que a mulher tenha cuidados especiais após um ato sexual, caso você necessite de um lubrificante procure evitar os produtos, feitos à base de silicone ou de óleo, pois eles são mais difíceis na hora de fazer a higienização.
