Esta planta possui substâncias medicinais que podem oferecer vários benefícios para a sua saúde.
No Brasil é muito comum encontrar a hortelã em hortas e quintais, além de estar disponível em mercados, casas especializadas em ervas e hortifrutis.
Entre as espécies de hortelã cultivadas no Brasil está a “japonesa”, seu nome científico é mentha arvensis L, popularmente conhecida como planta ‘Vick’ e hortelã brasileira.
Com sabor e odor mentolado forte, esta espécie foi trazida para o Brasil através dos imigrantes japoneses, sua aparência se difere das outras espécies mais comuns.
Veja muitos dos benefícios que a planta Vick oferece a sua saúde:
- Combate resfriado;
- Auxilia no controle da tosse;
- Combate a bronquite;
- Auxilia no combate à febre e calafrios;
- Auxilia no combate das inflamações na boca e faringe;
- Autua como anti-inflamatório e combate as dores na garganta;
- Possui ação antidispéptica;
- Atua como descongestionante nasal;
- Possui ação antigripal;
- Alivia o mal-estar respiratório;
- É indicado para o tratamento dos gases estomacais, flatulências; dores de estômago;
- Combate náuseas e vômitos.
A hortelã pode ser utilizada de várias maneiras, através de chás, banhos, infusão, emplasto, entre outros.
Uma das melhores maneiras de utilizar a hortelã japonesa é através do consumo do chá que pode ser feito com as folhas verdes ou secas. Outro uso que muito usado e eficaz é a inalação, para isso é preciso misturar folhas da hortelã com um pouco de tomilho.
A hortelã japonesa é fácil de ser cultivada e você pode ter em sua casa esta erva até mesmo em um pequeno vaso.
