O inverno chegou e com ele as velhas mazelas de sempre, como por exemplo, gripe, resfriado, rinite, bronquite, tosse, sinusite, crises de asma, entre outras enfermidades que podem acometer as vias respiratórias.
E nada melhor que uma receita caseira, natural e eficaz para combater estes males e se recuperar o mais rápido possível, concorda?
Neste artigo você vai encontrar a receita de um verdadeiro elixir da saúde para combater todos estes males e garantir seu bem-estar.
Quando os sintomas da gripe, resfriado, rinite, bronquite, tosse, sinusite, crises de asma, são menos contundentes, o xarope caseiro é muito eficaz.
Com apenas dois ingredientes você terá em mãos este elixir para limpar os pulmões, combater a tosse e aumentar a sua imunidade.
A combinação das folhas de louro com limão produz um xarope natural e muito fácil de ser preparado.
Benefícios de louro:
As folhas do louro são fontes de substâncias expectorantes, anti-inflamatórias, antissépticas e bactericidas. Sendo assim a infusão das folhas de louro promovem um efeito calmante na garganta combatendo a tosse, contém eugenol que é um composto antioxidante que atua no fortalecimento do sistema imunológico.
Benefícios do limão:
Além de ser fonte de vitamina C, o limão é rico em propriedades expectorantes, antissépticas e anti-inflamatórias. Sendo assim alivia os sintomas da gripe e dos demais problemas respiratórios.
Xarope de louro com limão
Ingredientes:
- 10 folhas de louro;
- 15 colheres (sopa) de açúcar, de preferência mascavo, caso não tenha pode ser açúcar cristal;
- 1limão grande;
- 200 ml de água quente.
Como fazer:
Coloque o açúcar em uma panela e leve ao fogo para caramelizar até que forme uma calda. Em seguida, despeje a água quente sobre o caramelo, adicione as folhas de loura e deixe ferver por três minutos.
Após manter a fervura por três minutos, desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão esfriar por completo.
Em seguida, corte o limão ao meio, esprema o suco de uma metade, coe e misture a infusão, a outra metade deve ser cortadas em rodelas e colocadas no xarope.
Armazene o xarope em um vidro tampado na geladeira e tome diariamente.
