Muitas pessoas sofrem com problemas nas vias respiratórias, como sinusite, bronquite, dentre outros, e por conta disso são mais vulneráveis a mudanças de temperatura. Assim, com a chegada de ondas frias, vão reaparecendo as doenças oportunistas, que atingem o sistema respiratório.
Nesta postagem se dará uma atenção especial para as pessoas que sofrem com a sinusite, ou seja, basicamente é a inflamação da mucosa paranasal, que, por sinal, incomoda demais quando inflamada.
Há muitos remédios farmacêuticos que são eficazes na melhora dos sintomas, mas estes só podem ser usados com prescrição médica. Entretanto, as dicas citadas abaixo são naturais, caseiras e acessíveis, podendo te ajudar a sentir alívio enquanto você procura um médico.
As pessoas que sofrem com a sinusite relatam que um dos piores sintomas é a dor na cabeça que é forte e persistente, deixando o indivíduo com a face toda dolorida também em alguns casos.
Uma dica que certamente você já conhece é o uso do soro fisiológico para lavar as narinas, mas o que talvez você não saiba é que ele pode ser feito em casa. Confira as 3 dicas abaixo!
Soro caseiro
Pegue um pouco de água filtrada e acrescente uma pitadinha de sal, coloque em um frasco conta gotas e injete apenas 2 gotas em cada narina.
Compressas ou panos quentes
Esquente um copo de água até ficar morno e molhe um pano completamente com o conteúdo. Torça o excesso de líquido e aplique na região do nariz o tecido quente a morno.
Infusões
Para usufruir da infusão, use hortelã, calêndula, ou erva cidreira. Para fazer, basta colocar umas folhas de uma dessas ervas em uma vasilha de vidro com água bem quente e proceder como na imagem abaixo.
