Como sabemos, nosso corpo é uma máquina perfeita e nos dá sinais quando algo não vai bem ou quando algum órgão está com sua função comprometida, as quais podem ser observadas através dos fluidos ou de nossa pele, unhas e cabelos, por exemplo.
Por isso trouxemos hoje uma lista com 6 sinais que não devem ser ignorados por ninguém. Confira!
1) Manchas no braços, coxa e bochecha
Bolinhas brancas ou vermelhas que aparecem do nada em nossa pele deve ser observada com muita atenção pois seu organismo pode estar tentando mostrar que o estoque de vitamina D ou vitamina A está esgotando e você deve procurar um médico para solicitar exames de laboratório e tratar o problema.
2) Erupções na pele
A falta de zinco pode ser notada caso seu corpo comece apresentar erupções na pele ou queda de cabelo e ressecamento na pele que não melhoram com nada, esses sinais podem ser por falta das vitaminas B7, A, D e E também. Nesses casos você vai precisar de um médico para repor essas vitaminas.
3) Pele muito pálida
A falta de vitamina B12, pode deixar sua pele extremamente pálida.
4) Rachaduras no canto da boca
Se surgirem rachaduras no canto da boca você pode estar com deficiência das vitaminas B2, B3 e B12, ferro e Zinco.
5) Dormência nos pés e mãos
Sentir dormência nas mãos e pés é agoniante não é mesmo? Mas isso pode ser sinal de baixo nível de vitaminas B6 e B12, e você precisar de exames laboratoriais para tirar a dúvida.
6) Lábios pálidos
A falta de ferro pode deixar sua boca com aparência doentia através da cor pálida dos lábios, se isso persistir procure um médico o quanto antes.
