O alecrim é muito conhecido por todos principalmente por seu sabor já que é usualmente aplicado na cozinha para tempero. O que muitos não sabem é que o alecrim tem excelentes benefícios para a saúde. A planta é rica em flavonoides, terpenos e ácidos fenóticos que possuem propriedades antioxidantes.
O chá da planta é um excelente remédio para tratar e combater a tosse, a gripe, a asma e também atua como um regulador da pressão arterial. O preparo do chá é simples, basta deixar alguns ramos em infusão por alguns minutos.
Já o óleo de alecrim pode ser usado de vários outras maneiras e pode ser feito em casa. Para o óleo você vai precisar de dois ramos secos de alecrim que colocará dentro de um pote de vidro. Depois basta adicionar azeite, óleo de amêndoas ou óleo de coco.
Tampe o pote, agite levemente e guarde em um local quente e escuro por umas duas semanas. Passado esse tempo, coe o óleo em outro vidro. Antes de usar o óleo é importante diluir um pouco em água.
O óleo pode ser usado para vários benefícios como: melhorar a memória, promover o rejuvenescimento facial, combater infecções, aliviar sintomas de indigestão e até estimular o crescimento do cabelo.
O óleo, depois de diluído em água, pode ser passado uniformemente sobre a pele ou inalado. Para isso coloque algumas gotas do óleo em uma xícara com água fervendo para fazer a inalação.
Lembramos que é sempre importante consultar com seu médico de confiança para entender o que está acontecendo e qual a origem dos sintomas que está sentindo.
