Dor de cabeça é um problema muito comum e que nem sempre possui uma causa grave ou específica. Muitas vezes, um ambiente mais barulhento, estresse ou falta de sono já são suficientes para deixar qualquer um com a cabeça latejando.
Existem muitas opções de remédios no mercado para combater esse problema, mas também existem formas naturais. Se você chegou até aqui é porque deseja experimentar, certo? Conheça 7 opções de chá para combater a dor de cabeça.
1. Chá de calêndula
- 2 colheres de sopa da flor de calêndula;
- 1 xícara de chá de água em ponto de fervura.
Para o preparo, deixe a flor descansar por 5 minutos na água antes de consumir.
2. Chá de Capim Santo
- 1 colher de chá da folha de capim santo;
- Água em ponto de fervura até cobrir as folhas.
Para o preparo, deixe as folhas descansando na água até que esta esfrie.
3. Chá de camomila
- Entre 2 a 3 colheres de chá de flores secas de camomila;
- 1 xícara de água em ponto de fervura.
Para o preparo, deixe as flores descansando na água por cerca de 5 minutos antes de coar e beber.
4. Chá de mulungu
- Entre 4 a 6 g de casca de mulungu;
- 1 xícara de água fervente.
Para o preparo, deixe descansar por cerca de 15 minutos antes de coar e beber.
5. Chá de hortelã
- 3 colheres de sopa de folhas da hortelã;
- Cerca de 150 ml de água fervente.
Para o preparo, deixe as folhas descansarem por cerca de 10 minutos antes de coar e beber.
6. Chá de cavalinha
- 1 colher de sopa do talo seco de cavalinha;
- 1 xícara de água em ponto de fervura.
Deixe a água ferver com a cavalinha dentro por cerca de 10 minutos antes de apagar o fogo. Espere esfriar, coe e beba.
7. Chá de alecrim
- Entre 3 a 5 g de folhas de alecrim;
- 150 ml de água.
Ferva o alecrim na água por cerca de 10 minutos, deixe descansar por outros 5 minutos.
