Se você percebeu que está perdendo muito cabelo e notou que suas unhas estão fracas é sinal de que há algo de errado com seu organismo.
Neste caso é preciso dar uma atenção especial para as glândulas adrenais, pois talvez elas não estejam funcionando corretamente.
As glândulas adrenais não muito importantes para a manutenção da sua saúde e para o funcionamento do seu organismo. Quando elas não estão ‘trabalhando’ da forma correta seu organismo sente as consequências, como por exemplo, a insônia e a saúde das unhas e dos cabelos.
Estas glândulas têm a missão de liberar vários hormônios para que seu organismo funcione de maneira correta e eficaz, como por exemplo, os asteroides e a adrenalina.
A produção e a distribuição destes hormônios são responsáveis pelo fortalecimento da imunidade, auxilia no funcionamento do metabolismo e ajuda a regular a pressão arterial, por isso são tão importantes.
Vale ressaltar que tais hormônios combatem o estresse promovendo uma melhor qualidade de vida. Diante de tantos benéficos é preciso colocar em seu cardápio uma receita caseira que vai melhorar a atividade das glândulas adrenais; confira:
Ingredientes:
- 1 punhado de castanha-do-pará;
- 1 colher de sopa de mel puro;
- 5 colheres de sopa de folhas de salsa secas;
- 1 pedaço de gengibre de aproximadamente 3 cm;
- 1 punhado de uva passa
Modo de fazer:
Junte todos os ingredientes e coloque no liquidificador, bata até que você tenha uma mistura homogênea. Ingira duas colheres de sopa desta pasta em jejum pela manhã por 3 vezes na semana.
Ao usar essa pasta ‘milagrosa’, você notará que seus cabelos ganharão mais brilho e volume e suas unhas ficarão fortalecidas.
Importante: Hipertensos devem fazer a receita sem o gengibre.
