Para pessoas com restrições alimentares, é sempre uma tarefa delicada na hora de garantir opções de lanches simples e saudáveis. Felizmente, existem receitas simples e baratas, com ingredientes que você tem em casa, para suprir essa necessidade.
Essa receita de pãozinho é muito boa porque usa apenas dois ingredientes que você com certeza tem em casa e que, caso não tenha, são baratos e de fácil acesso. Depois de aprender essa receita, você não vai mais passar perrengue.
Os ingredientes são realmente muito simples e garantem simplicidade e facilidade, veja só:
- 3 ovos;
- 3 colheres de requeijão cremoso light.
Receita: bata as gemas com o requeijão até obter uma mistura homogênea e reserve. Depois disso, bata as claras até atingir ponto em neve. Depois disso, é só misturar delicadamente e aos poucos.
Com a mistura bem misturada, coloque em uma fôrma em três porções iguais e leve ao forno, pré-aquecido em 200 graus. Feitos esses passos, é só aguardar 20 minutinhos e seus pãezinhos estão prontos.
A receita é muito leve e proporciona um lanche saudável, simples e barato. Você pode fazer a receita em casa de férias, na casa de um amigo, onde você estiver, nunca vai ficar sem uma opção de alimentação saudável.
Outro ponto positivo desses pãezinhos é que eles não precisam ser consumidos em excesso, porque proporcionam uma boa saciedade e isso reduz a quantidade de unidades que você sente a necessidade de comer.
