Não é raro ouvir ou sentir o joelho estalando, isso porque se trata de uma das maiores articulações do corpo humano e uma das mais exigidas no dia a dia.
Por isso não é raro que o joelho sofra constantes lesões e alguns casos o estalo que acontece nesta articulação pode ser o sintoma de um grave problema de saúde.
O ortopedista e especialista em medicina regenerativa, Dr. Luiz Felipe Carvalho, na maioria dos casos notar que o joelho está estalando não é algo que precise de atenção, entretanto o profissional de saúde ressalta que se os estalos são constantes e acompanhados por dor ou incômodo na região do joelho, o recomendado é procurar ajuda médica de imediato.
Ainda segundo o Dr. Luiz Felipe Carvalho, os estalos constantes, dor, rangido, inchaço, imobilidade, sensação de areia ou sentir que o joelho está preciso, precisam ser investigados por um profissional de saúde.
“Este rangido pode ser ocasionado por problemas de artrose, artrite, sinovite e condromalácia patelar, por exemplo”, revela.
Os estalos também podem indicar algumas lesões, como por exemplo:
- Lesão de menisco;
- Lesões ligamentares.
O que fazer para fortalecer o joelho?
O funcionamento correto dos joelhos é fundamental o bem-estar e qualidade de vida das pessoas. Para fortalecer os joelhos você precisa fazer alongamentos diários antes de fazer qualquer tipo de atividade física e até mesmo para quem fica por muito tempo sentado.
Caso você venha enfrentando sintomas como os relacionados acima, procure seu médico de confiança.
