Você já ouviu falar do tremoço? Pois esta planta tem diversos benefícios que podem favorecer seu organismo das mais variadas formas. O tremoço é uma planta florida que tem uma incrível variação de cores, podendo ser vermelho, amarelo, branco, roxo, rosa e multicolorido.
Além de bonita esta planta traz consigo diversos componentes, cada um com suas propriedades, e alguns inclusive são substâncias essenciais para o bom funcionamento do corpo humano.
Fique por dentro das principais propriedades dessa planta a seguir:
1. O tremoço é bom para a digestão
Rico em fibras, o tremoço é um verdadeiro aliado da digestão e da boa saúde do intestino. Ele favorece o crescimento de bactérias saudáveis no colo intestinal ajudando a evitar a constipação.
2. O tremoço é rico em proteínas
Nosso corpo é basicamente construído por aminoácidos e proteínas. Eles são usados desde a própria composição de células e tecidos até como mensageiros e estruturas responsáveis pelo metabolismo. O tremoço ajuda a repor as proteínas e aminoácidos sendo uma fonte dessas substâncias.
3. Ajuda com diabetes
O tremoço é um agente hipoglicêmico, ou seja, ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue, podendo ser um aliado daqueles que sofrem de diabetes.
4. Favorece a saúde do coração
Magnésio, potássio, ferro e antioxidantes. Estas são algumas das substâncias encontradas em abundância no tremoço. Todas elas são benéficas para o coração, como os antioxidantes, por exemplo, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce.
5. Promove a perda peso
Por ser fonte de proteínas e fibras, o tremoso auxilia no bom funcionamento do intestino, promove saciedade e auxilia no processo de emagrecimento.
