Você provavelmente tem essa planta medicinal no seu quintal e não sabe como ela pode ser benéfica para a sua saúde.
As folhas desta planta conhecida popularmente como dente-de-leão são um verdadeiro elixir para a sua saúde.
O dente-de-leão é um vegetal que nasce até mesmo em solos pobres e em sua maioria das vezes não precisa sequer ser semeado.
Você ficará surpreso ao saber como um vegetal rudimentar como é o dente-de-leão, pode oferecer tantos benefícios para a sua saúde:
Elimina a fraqueza do corpo
O dente-de-leão é fonte de importantes complexos vitamínicos que auxiliam no bom funcionamento do organismo eliminando a sensação de fraqueza, como por exemplo, vitaminas A e K, vitaminas do complexo B, vitaminas C e E, potássio, zinco e ferro.
Combate o mal colesterol e o triglicerídeos alto
Este vegetal possui ação diurética, sendo assim ele aumenta o número de vezes e quantidade de urina expelida no seu dia a dia. A fibra do dente-de-leão combate o mal colesterol auxiliando no controle da hipertensão. Como fonte natural de potássio atua no controle da pressão arterial.
Combate ao câncer
Extratos de dente-de-leão são ricos em antioxidantes, como vitamina C e luteolina, propriedades essenciais para reduzir os radicais livres e assim diminuindo consideravelmente o risco de desenvolver câncer.
Fonte de vitamina C que atua como detox natural inibindo o surgimento de tumores.
Chá de dente-de-leão
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) da erva
- 1 litro de água
Preparo:
Coloque a erva no litro de água para ferver. Quando começar a ferver tampe o recipiente desligue o fogo e aguarde cerca de 10 minutos, em seguida coe e beba três vezes ao dia.
