O óleo de coco é conhecido no mercado fitness e na medicina natural por suas diversas aplicações e inúmeros benefícios. Ele pode ser usado de diferentes formas com diversas propriedades a serem exploradas dependendo da forma como é usado.
A ciência e a medicina ocidental já vem a algum tempo estudando e comprovando as propriedades medicinais do óleo de coco e seus benefícios para a saúde, mas a medicina tradicional ocidental já vinha se utilizando deste extrato a muito mais tempo.
Neste artigo vamos explorar uma prática da ayurveda (medicina tradicional indiana) que é excelente para diversos aspectos da saúde e pode dar um ‘boost’ no seu bem estar. Trata-se da aplicação do óleo de coco no umbigo.
De acordo com a ayurveda a aplicação de óleo de coco no umbigo tem o potencial de aumentar a fertilidade, aumentar a resistência física, aliviar dores estomacais e menstruais e até mesmo melhorar a saúde ocular.
O umbigo é um ponto chave do corpo por sua ligação com a gestação, estando ligado a diversos órgãos do corpo através de terminações nervosas.
Como utilizar o oléo de coco de acordo com a ayurveda?
- Para se aproveitar de todas estas características terapêuticas, embeba um algodão em óleo de coco e o esfregue ao redor do umbigo em movimentos circulares.
- Coloque o algodão no umbigo e massageie a região por 10 minutos.
- Aguarde que seu corpo absorva o óleo por mais 5 minutos e em seguida descarte o algodão e limpe o excesso de óleo.
