É muito raro encontrar um adulto que nunca tenha passado por uma ressaca daquelas. Todo mundo já errou a mão na dose e teve que pagar a conta no dia seguinte com náuseas, tontura, dor de cabeça e uma sede extrema que não pode ser saciada porque nada pára no estômago.
Na hora do desespero, quem sofre com ressaca tenta aliviar a situação de qualquer forma e muitas vezes recorre ao uso de medicamentos para cortar o enjôo, controlar a dor de cabeça, entre outros incomodos.
Nem sempre, no entanto, os medicamentos têm o efeito desejado porque o corpo está debilitado e sua capacidade de metabolizar os medicamentos é prejudicada, podendo levar horas entre tomar o remédio e perceber algum efeito.
Em momentos como este o uso de alternativas naturais é muito mais indicado e pode ser a solução definitiva para a erradicação de cada um dos sintomas nefastos provocados pela bebedeira.
Confira a seguir alguns remédios que você pode usar para dar uma controlada na ressaca:
1. Chá de gengibre
- 10 gramas de gengibre fresco;
- 3 xícaras (750) ml de água.
Ferva a água e depois adicione o gengibre. Deixe em infusão por 10 minutos, depois é só beber.
2. Mel
Uma colher de mel a cada duas horas será o suficiente para amenizar os sintomas da ressaca.
3. Suco de pêra
A pera é rica em água, açúcar e fibras. Tomar seu suco ou ingerir a pera pode auxiliar na desintoxicação do organismo.
4. Suco cítrico
- 2 laranjas;
- ¼ de melão;
- ¼ de abacaxi;
- 1 kiwi.
Bata os ingredientes no liquidificador e tome bem aos poucos para se beneficiar desta bebida.
