O limão é indiscutivelmente um dos alimentos mais versáteis e úteis que se pode ter em sua cozinha. Usado para temperar, fazer suco, chás e outros remédios caseiros o limão apresenta substâncias que são excelentes para a saúde. Somente seu teor de vitamina C já coloca o limão no rol de alimentos indispensáveis.
Porém, ele vai muito além da vitamina C. A fruta cítrica apresenta índices elevados de um antioxidantes conhecido como flavonoides. Este antioxidante tem um papel relevante na manutenção de doenças cardíacas, inflamações e até câncer.
Um estudo americano ainda afirma que os flavonoides tem um papel importante contra doenças cerebrais que são degenerativas.
Mas não apenas o suco da fruta é útil. A casca do limão também apresenta elementos que ajudo muito com as dores nas articulações, costas e também em esporão. Veja como usar a casca do limão adequadamente.
O primeiro método é o mais simples. Basta esfregar a casca da fruta diretamente na região dolorida e enrolar uma faixa na região. Deixe a faixa por umas duas horas. O melhor horário para fazer essa aplicação é durante a noite.
No dia seguinte, lave bem a região em que esfregou o limão.
O segundo método é um pouco mais demorado. Pegue as cascas de dois limões e coloque em um jarro, depois adiciona uma xícara de azeite de oliva para cobrir a casca de limão. Deixe a mistura descansar por 2 semanas.
Quando ficar pronto aplique o óleo na região afetada e cubra com gaze(fazer aplicação durante a noite). Ao acordar no dia seguinte lave a região com água fria.
