Você provavelmente já tomou chá preto em algum momento da vida, pode ser que goste muito ou que não goste nada. Mas será que você sabe sobre os benefícios dessa bebida? O chá preto tem uma série de benefícios para saúde que a maioria das pessoas não sabe.
Existem muitas curiosidades sobre este chá que a maioria das pessoas não faz ideia. Por exemplo, você sabia que o chá preto é muito similar ao chá verde, apenas o preparo é diferente? Isso porque ambos são extraídos da Camellia sinensis.
O chá preto, assim como seu “primo”, se popularizou na Ásia, especialmente a China e Índia. Dali, foi exportado para outros países e regiões, fazendo sucesso e rapidamente caindo no gosto dos amantes da bebida.
Um dos grandes benefícios do chá preto para a saúde é o combate ao colesterol, embora a maioria das pessoas não faça ideia. Ele consegue esse feito porque estimula a metabolização do colesterol, impedindo que sejam formadas as famosas placas de gordura.
Com o consumo saudável da bebida, você impede o acúmulo de LDL e estimula a formação de HDL. Mas este não é o único benefício da bebida. O chá preto é conhecido por muitos outros benefícios que o tornam uma bebida aliada da saúde.
Assim como muitos outros chás, esta é uma bebida que geralmente é mais apreciada no frio e pode ser consumida com frequência, mas é sempre bom conversar com seu médico.
