Casal obeso muda rotina e os dois perdem juntos 180kg; eles recriaram suas fotos e mostraram que é possível emagrecer

O casal perdeu uma grande quantidade de peso juntos e resolveu publicar as fotos no Instagram para inspirar outras pessoas.

Lexi Reed e Danny são um casal que resolveu abrir um perfil no Instagram para inspirar outras pessoas a perderem peso. Os dois mantinham uma rotina de alimentação nada saudável e ela chegou a pesar 230kg, enquanto ele pesava 126kg. O peso dos dois já atrapalhava completamente a vida deles e eles quase não conseguiam realizar as tarefas sem a ajuda de alguém. Diante disso, resolveram tomar uma atitude para conseguirem perder peso juntos. E agora, são considerados uma verdadeira inspiração.

O casal ainda publicou várias fotos mostrando o seu ‘antes’ e ‘depois’, utilizando as mesmas vestimentas, para mostrar que tudo é possível quando se realmente quer.

Os dois pararam completamente de comer Fast Food e iam na academia juntos cerca de seis vezes por semana. Eles mantiveram essa rotina por 1 ano. E com isso, já se tornaram praticamente irreconhecíveis e é notável que se tratou de uma grande mudança.

 

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Uma publicação compartilhada por Lexi Reed (@fatgirlfedup)

O perfil de Lexi acumulou mais de 1 milhão de seguidores após ela publicar diversas dicas e sua rotina para perder peso.

 

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Uma publicação compartilhada por Lexi Reed (@fatgirlfedup)

Os dois mostraram que para emagrecer não é necessário se investir muito dinheiro ou realizar grandes ações mirabolantes. O que importa é sempre ter força de vontade e se manter focado. Apenas com uma dieta equilibrada e com uma rotina de exercícios constantes, os dois conseguiram mudar a vida deles para melhor e ainda por cima fizeram isso juntos.

Escrito por

Juliana Gomes

Colunista de notícias dedicada a escrever sobre os mais diversos assuntos. Sempre fui apaixonada pela arte da escrita e pela literatura.