Imagine se existisse uma bebida que desintoxica o intestino, limpa as artérias e ainda ajuda a emagrecer. Pois essa bebida existe, e além de ser totalmente natural, é simples de preparar e ainda por cima tem um sabor delicioso.
Mamão
O primeiro ingrediente desta bebida é o mamão, que é a grande estrela deste preparado. É ele que providenciará um sabor delicioso para bebida, além de contribuir para a saúde do intestino, já que tem a enzima papaína que auxilia no bom funcionamento do órgão. Para concluir, o mamão conta com vitaminas dos grupos A, B e C.
Farelo de aveia
O farelo de aveia é o segundo ingrediente desta bebida milagrosa. Ele tem propriedades como os beta-glucanos, que ajudam a manter a sensação de saciedade, reduzindo o consumo de alimentos e favorecendo o emagrecimento.
Outra propriedade do farelo de aveia é que, quando em contato com a água, ele se transforma num gel que lubrifica o bolo fecal, e também aumenta seu tamanho. Isso faz com que a absorção de glicose e colesterol seja reduzida, ajudando a reduzir a formação de placas de gordura nas artérias.
Linhaça
A linhaça é o terceiro e último ingrediente deste suco. Ela tem o potencial de acelerar o metabolismo favorecendo a queima de gordura localizada. Ela ainda tem as propriedades de reduzir os níveis de triglicerídeos e ácido úrico.
Confira a seguir a receita desta bebida tão benéfica para o corpo:
1/2 xícara de mamão picado.
3 colheres de sopa de farelo de aveia.
1 colher de sopa de linhaça.
1 colher de sopa de mel orgânico (opcional).
Bata todos os ingredientes e beba toda a manhã no lugar do café da manhã. Por se tratar de uma bebida detox o suco auxilia na perda de peso, para alcançar melhores relutados, você deve optar por uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos.
