Você sabe qual a cor ideal da urina? Sabe o que os mais variados tons da urina tem a revelar sobre seu estado de saúde? Então acompanhe o texto abaixo e veja o que disse o médico presidente fundador do Pró-Rim e nefrologista Dr. Marcos Alexandre Vieira, sobre a importância de observar a cor de sua urina.
A urina é o meio de transporte de descarte das toxinas do nosso organismo, mas além disso, ela pode indicar como estamos de saúde através de sua coloração.
Confira!
1. Amarelo claro
Segundo o nefrologista, o amarelo claro é a cor ideal da urina.
2. Transparente
Se a urina estiver mais clara que o amarelo claro, significa que a pessoa está bem hidratada.
3. Amarelo escuro
Se ao fazer xixi você observou uma cor amarelo mais intenso, significa que seu corpo está pedindo água.
4. Alaranjado
Se após observar essa cor, você ingeriu mais líquido e o tom persistiu, pode ser sinal de problemas na vesícula ou no fígado. Procure ajuda médica.
5. Urina marrom
Nesta a cor da urina indica problemas no fígado.
Atenção!
Além dessas 5 opções, a urina pode apresentar coloração vermelha também. A urina vermelha é preocupante, pois pode ser alerta de doença no fígado, infecção, problemas na próstata ou câncer.
É bom lembrar que a alimentação pode alterar a cor da urina, então se sua urina ficou vermelha e você comeu salada ou suco de beterraba por exemplo, a cor vermelha pode ser decorrente da alimentação.
Mas de qualquer forma, toda anormalidade deve ser investigada para evitar problemas maiores.
