Você já deve ter ouvido falar sobre os miomas uterinos. Entretanto você sabe o que eles são?
O mioma uterino é um tipo de tumor benigno que aparece no tecido muscular do útero. O mioma também é conhecido como fibroma ou leiomioma uterino.
Os miomas são até muito comuns e surgem principalmente durante o período fértil da mulher. A grande maioria dos casos não apresentam nenhum tipo de sintoma e a mulher pode conviver com um mioma durante boa parte da vida até mesmo sem saber.
Entretanto, em alguns casos as mulheres relataram sangramentos, cólica e dificuldade para engravidar, diante deste cenário é preciso passar por um tratamento de acordo com a orientação do seu ginecologista de confiança. Nos casos mais simples são prescritos medicamentos para aliviar os sintomas, nos mais complicados se faze necessário uma cirurgia.
Conheça as 5 maneiras naturais para expelir miomas sem cirurgia:
1 – Chá verde
Alimentos ricos em oxidantes são essenciais para combater os miomas uterinos. Por isso o chá verde é indicado para o tratamento dos miomas.
Para combater os miomas você deve consumir até 5 xícaras de chá por dia.
2 – Exercícios físicos
Os hormônios liberados pelos exercícios físicos que são extremamente benéficos para a saúde, auxilia no combate aos miomas uterinos. Para isso é preciso praticar pelo menos 30 minutos de exercícios físicos por dia. Os hormônios liberados pela prática de exercícios ajudam na redução das dores.
3 – Peixe
Quem está buscando o combate dos miomas uterinos precisa reduzir o consuma de carne vermelha, pois ela estimula o crescimento dos mesmos.
Insira peixe em sua dieta, principalmente o salmão e a sardinha. Alimentos ricos em ômega 3 auxiliam na redução das dores causadas pelos miomas.
4 – Alho
O alho além de ser rico em vitaminas e minerais, também é uma fonte de antioxidantes, o tornando eficaz no combate dos miomas. O ideal é consumir extrato de alho, ou mesmo ingerir dentes de alho crus com certa frequência.
5 – Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é uma excelente opção no combate do mioma uterino de maneira natural. Para obter os resultados necessários basta tomar uma colher de sopa diluída em água todas as manhãs.
