Com a queda de temperatura natural desse período do ano, o vírus da gripe encontra caminho livre para circular. Para combater a doença, felizmente não são necessários muitos esforços. Embora seja muito desagradável, a gripe não costuma gerar consequências graves.
Abaixo você aprende a fazer 4 remédios caseiros para combater a gripe:
1. Chá de limão com mel
- Suco de 1 limão:
- 2 colheres de sopa de mel;
- 1 xícara de água fervente.
Misture o mel à água fervente e misture bem até formar um líquido homogêneo. Depois adicione o limão e ingira imediatamente. O mel e o limão formam uma combinação poderosa que pode auxiliar na recuperação do corpo.
2. Chá de equinácea
- 1 xícara de água fervente;
- 1 colher de sopa de folhas secas de equinácea;
Adicione as folhas a agua fervente e deixe repousar por 10 minutos. Depois de coado, é só ingerir. A equinácea auxilia no combate a febre, já que estimula a transpiração.
3. Chá de sabugueiro
- 1 colher de chá de sabugueiro;
- 1 colher de chá de tília;
- 1 xícara de água fervente.
Deixe o sabugueiro e a tília por 10 minutos na água fervida, cobertos com um pano. Depois, coe e beba. Este é outro chá que ajuda no combate a febre.
4. Chá de alho
- 3 dentes de alho
- 1 colher de mel
- 1/2 limão
- 1 xícara de água
Amasse o alho e deixe ferver com água por 5 minutos. Depois disso, adicione o suco do limão e o mel, então é só beber – de preferência morno.
