Toda mulher quer ter uma pele lisinha e sedosa e muitas fazem de tudo para manter a boa saúde da derme. Não é de se espantar que a celulite seja uma verdadeira vilã nessa história causando preocupação e baixa autoestima com o aparecimento dos famosos “furinhos” na pele.
Felizmente existem alguns métodos e medidas que podem ser tomadas para acabar de uma vez por todas com esse incômodo estético. Neste artigo você ficará por dentro das principais formas de reduzir a celulite.
1. Emagrecer
A celulite é causada pelo acúmulo de líquidos e gorduras sob a pele e perder medidas é uma das melhores formas de eliminar este acúmulo, e por consequência, reduzir a celulite. Faça exercícios regularmente e reduza o consumo de calorias para melhores resultados.
2. Alimentação balanceada
Uma boa dieta pode fazer toda a diferença na hora de se eliminar a celulite pois contribui para o bom funcionamento do organismo ajudando a eliminar a gordura sob a pele. Frutas, legumes e verduras no lugar de alimentos gordurosos é uma ótima forma de começar.
3. Reduzir o consumo de sal
O sal tem o potencial natural de atrair a água, sendo assim, quanto mais sal ingerimos, maior a concentração desta substância em nosso organismo e por consequência mais líquido retemos em diversas partes do corpo, incluindo a pele.
4. Experimentar tratamentos estéticos
Massagem anti-celulite, velashape, lipocavitação ou radiofrequência são algumas das alternativas de tratamentos para celulite que você pode tentar
